Como Terminar con las espinillas, curar o aliviar
Aprenda a dejar de espinillas es lo que mucha gente de todo el mundo quiere saber, y luego ir en busca de información. Y este artículo tiene como objetivo explicar hechos importantes sobre el acné y las espinillas.
Como Terminar con espinas
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El acné da la combinación de síntomas como la piel grasa, cabezas blancas, cabezas negras,
espinillas, inflamación y formación de cicatrices. El acné afecta principalmente a los jóvenes en la edad de 14 - 25, pero a veces también las personas mayores, al igual que las mujeres en la menopausia. La mayoría de los adolescentes experimentan explosión de acné, sólo unos pocos escapan, pero para otros el acné puede convertirse en una enfermedad grave de la piel.
Cómo dejar de espinillas - ANATOMÍA DE LA PIEL
Para comprender el proceso de formación y cómo dejar de espinillas, un poco de conocimiento de la anatomía y fisiología de la piel es esencial:
La piel tiene capas: La capa exterior llamada epidermis se compone de células epiteliales. En esto radica la dermis formada por tejido conectivo. En la parte inferior hay una capa llamada la hipodermis se compone principalmente de las células de grasa.
La piel tiene poros estrechos que se extienden desde la superficie hasta la parte superior de la dermis sub-, llamado folículos pilosos. Un pelo se extienden desde una zona de crecimiento en la base de cada folículo piloso y fuera de la superficie de la piel.
En todo el pelo en la dermis, hay pequeñas glándulas llamadas glándulas sebáceas. Estas glándulas producen una sustancia grasa de sebo, que desemboca a través de la abertura del folículo y lubrica el pelo y la piel.
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Cómo dejar de espinillas - El proceso de los granos
Las espinas comenzar por las glándulas en los folículos pilosos aumentando su producción de sebo. Esto, al principio sólo hacer que la piel grasosa. Finalmente, la entrada de sebo folículo en mezcla con las células epiteliales muertas.
Esta mezcla reacciona químicamente con formas apoyos duros, comedones que cierran las entradas de los poros. De acuerdo con el color de los comedones, se llaman cabezas negras o cabezas blancas.
Entonces el folículo del pelo cerrado se llena de sebo y se hinchan. El folículo inflamado luego se infecta por bacterias. Las bacterias y el sebo acumulado hacer que el folículo y la piel circundante se inflamen, formando un grano. Por último, la explosión folículo inflamado y se vacía su contenido.
Finalmente, el área afectada se cura. A veces, la inflamación se extiende profundamente en la piel alrededor del folículo y destruye el tejido de la piel. Esto hará más o menos cicatrices distintas que pueden residir permanentemente. Típicamente, una persona afectada tendrá folículos en todas estas etapas del proceso en cualquier momento dado.
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Las causas del acné - Cómo dejar de espinillas
El aumento de la producción durante la pubertad hormona estimula la producción de sebo. La hormona masculina, la testosterona, parecen contribuir más. También las niñas comienzan a producir más testosterona durante la pubertad. También en otros períodos, la producción de hormona alterada puede dar acné, por ejemplo, las mujeres en la menopausia.
Puesto que no todos los adolescentes sufren de acné en cualquier grado, hormona nivel no se puede aumentar a causa ningún aumento de la producción de sebo. Los folículos de las personas afectadas por alguna razón tiene que reaccionar más fuerte en el nivel más alto de hormona.
Los factores dietéticos, como comer demasiada grasa, demasiado azúcar o el tipo incorrecto de grasas puede agravar el acné en algunos individuos. La falta de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales también pueden contribuir al desarrollo del acné.
Mala digestión, estreñimiento y colon perezoso agravar el acné en algunos individuos, probablemente debido a la producción de toxinas en el intestino. Lento de colon puede ser causada por defectos en la dieta, tales como la falta de fibra.
Muy frecuente lavado y el uso de jabones fuertes agravar el acné, y no aliviar la condición como muchos piensan. Frota, frota o pellizcar la piel también pueden agravar el acné.
Si quieres saber cómo dejar de espinillas, evitar estos puntos a continuación:
- Estrés
- Algunos agentes anticonceptivos
- La contaminación ambiental o doméstica.
- Ambientes húmedos.
- Algunos antidepresivos.
- Los esteroides anabólicos y testosterona para el tratamiento o el culturismo.
- El uso de algunos tipos de grasa cosmética.
- Algunos productos antitranspirantes.
- La exposición de la piel a los halógenos cloro u otros, o medicamentos que contienen halógenos.
- Las mujeres pueden obtener agravada acné 2-7 días antes de la menstruación.
¿Qué se puede hacer para prevenir o detener las espinillas
A veces, el acné es tan grave que el tratamiento médico especial es necesario a veces y las causas del acné y las espinillas necesidad de tratamiento médico. Pero usted puede hacer muy bien. A continuación se enumeran las cosas que usted puede hacer para prevenir y también la manera de detener las espinillas:
Una. Algunos consejos sobre la dieta que pueden ayudar a prevenir y curar el acné:
- No consumir una gran cantidad de grasa.
- La grasa se agrega a los alimentos sean aceites naturales. El aceite es ideal, pero el aceite de la utilización de otros tipos de aceites, así como el aceite de nuez, aceite de girasol y de soja. Sin embargo, no sólo se utiliza el aceite de soja como muchos tienden a hacer. El uso de aceite de soja sólo va a dar mucho de algunos ácidos grasos y mucho menos que otros.
- Come mucho pescado, marisco y carne no tanto.
- Comer alimentos con alto contenido de fibra para regular la digestión, como las verduras, cereales integrales, pan de maíz y frutas.
2 º. ¿Quieres saber cómo detener el acné - Evite también.
- No utilizar cosméticos grasosos o pesados que obstruyen la piel y son difíciles de lavar.
- No usar antitranspirantes fuertes irritantes.
- No lavar con jabón o limpiadores fuertes que secan la piel y quitar toda la protección natural de la piel grasa.
- Si realiza el entrenamiento con pesas, no use esteroides anabólicos o suplementos hormonales.
- Use ropa que permiten que el aire llegue a su superficie corporal para evitar la recolección de la humedad y el sobrecalentamiento de la piel.
3 º. El uso de soluciones de leche o de aclarado
Usted puede lavar la piel con productos suaves hechos especialmente para disolver los tapones en sus poros, y para hacer el ambiente hostil en la piel a las bacterias que causan la infección.
Algunos de estos productos son los productos para lavar la piel con una o más veces al día, mientras que otros deben ser durante la noche y arrastrada por la mañana.
El ácido salicílico es un ingrediente leve a menudo utilizado en tales productos para disolver los comedones. Los productos finales como espinillas generalmente también contienen ingredientes que trabajan antibacteriana y estimular las actividades de limpieza de piel sí mismos, tales como aceite de árbol de té o extracto de Echinacea.
4 º. El uso de geles y cremas para tratar el acné y proteger su piel
Después del lavado, se debe aplicar un poco de crema de tratamiento, gel o loción para la piel para lograr estos efectos:
- Para hacer que su piel suave y elástica.
- Para proteger la piel contra el medio ambiente.
- Aún los actos de disolver la obstrucción de los poros.
- Para calmar y aliviar la inflamación.
- Para matar las bacterias que causan la infección o crea un ambiente hostil a las bacterias.
- Para estimular la piel para limpiarla.
- Para estimular la piel para sanar.
- Para ser utilizado como una capa aislante entre la propia piel y cosméticos
Cómo dejar de espinillas, proteger, hacer la piel más suave y disolver los comedones, muchos productos contienen aceites naturales de plantas que son fácilmente absorbidas por la epidermis, como el aceite de árbol de té, aceite de rosa mosqueta, aceite de lavanda y aceite de oliva .
Los ingredientes empleados en los productos para reducir la inflamación y para estimular la cicatrización puede ser: extracto de aloe vera, extracto de Viola tricolor, rosa hipotiroidismo aceite, vitamina E y vitamina A.
Aceite de árbol de té y extracto de semilla de pomelo son agentes naturales antibacterianos usados en muchos de estos productos. En otros productos compuestos artificiales como el peróxido de benzoilo se utilizan.
5 º. Cómo dejar de espinillas con suplementos orales para combatir el proceso del acné y nutrir la piel
Los suplementos por vía oral para nutrir la piel pueden ser útiles. El propósito de estos suplementos es más o menos la misma que la de cremas nutritivas.
- Para que el sebo más fluido, de manera que se desagua fácilmente.
- Estimular el intercambio de sustancias y procesos de limpieza de la piel,
- Para estimular la piel para sanar,
- Para dar a su piel los nutrientes necesarios para curar la construcción.
Ingredientes utilizados a menudo en estos suplementos para estimular la limpieza y los procesos de curación de la piel son: vitaminas A, C, B2, B1, B3, B6, C, D, E, ácido fólico, betacaroteno, bioflavonoides, magnesio, cobre, zinc, selenio , los antioxidantes del té verde.
Nutriente que se encuentra en estos productos se utilizan como material para la reconstrucción de la piel dañada y para dar una consistencia mejor con el sebo son el aceite de onagra, aceite de oliva, aceite de linaza, aceite de borraja, aceite de soja, aceite de germen de trigo y lecitina.
Este fue el artículo explicativo sobre cómo acabar con las espinillas como se puede ver para saber cómo detener el acné, sólo tiene que buscar información para saber qué hacer y qué no hacer.
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